サットバ日記スタート
サットバとは純粋性を意味し、愛情や優しさ、正しい知性などをもたらすものです。
アーユルヴェーダではこのサットバを高めることも、健康的な生活を送る上で重要と考えます。
サットバ度を高めるような出来事があったとき、その感動をこれから書き連ねていきたいと思います。
また、その度合いを以下のようにつけたいと思います。
サットバ度１：小 ２：やや小 ３：普通 ４：やや大 サットバ度５：極大
東京都内、下北沢にあるインドのアーユルヴェーダ専門癒しのサロンです。
サットバとは純粋性を意味し、愛情や優しさ、正しい知性などをもたらすものです。
アーユルヴェーダではこのサットバを高めることも、健康的な生活を送る上で重要と考えます。
サットバ度を高めるような出来事があったとき、その感動をこれから書き連ねていきたいと思います。
また、その度合いを以下のようにつけたいと思います。
サットバ度１：小 ２：やや小 ３：普通 ４：やや大 サットバ度５：極大