東京都内、下北沢にあるインドのアーユルヴェーダ専門癒しのサロンです。
3/7 本日のサットバ度４
インドから新しいタイプのオイルが届いたので早速自分で試してみた。
香りが好みだな。
オイルの種類によってまったく使用感が異なり、オイルのヴァリエーションの深さを感じる。
今わたしの手元には1０種類のアーユルヴェーダオイルがある。
友達や家族に使ってもらって試したり、不調のある人に分けたりしたが、人の体調によって合うオイルが全く違う！
ある人にとっては、「万能のオイル！」と絶賛のオイルも他の人には「何の変わり映えもしない。」という評価。
それだけ人の体調も千差万別ということ。
特に女性の体は繊細である。
日頃から労わってあげないと、と自分にもせっせとオイルを塗りこむ。
2/27 のサットバ度３
ご依頼をいただいて、セルフアビヤンガ講習のDVDの撮影をすることに。
セリフを用意してではなく、アドリブで普段の講義風景のように撮るというコンセプトだったので気軽に思っておりました。
でも、、実際にカメラがまわると緊張のせいか、噛み噛みで言葉も浮かんでこず、スタッフのみなさまには大変ご迷惑をおかけしました。。（汗）撮りなおしを続けるうちに、集中力もなくなり気もそぞろに。。
モデルや俳優として活躍されている野村日香理さんがセルフアビヤンガを体験するという設定で来てくださいました。野村さんメインの企画です。
本当に可愛らしくて、なおかつ性格も良いというお嬢さん。とってもキュートで良いものを作ろうと
いう真摯な姿勢に関心しました。女優さんは本当に大変な仕事だなと思いました。体力と集中力が必要で、笑顔の裏に大変な努力がありますね。
これからも野村さんを応援したいです！
DVDはアプサラ通販ショップ にて販売中です。
2/12 本日のサットバ度 ４
2/10の決意から3日目、アビヤンガを続けているが、体にオイルがどんどん浸透していって重だるさを感じるようになった。
わたしの肌は乾燥肌でオイルをどんどん吸い込んでいくので、ほかの人の2倍はオイルを使う。それだけの量が体に染み渡っていって、わたしの体内の消化管にへばりついているアーマ（未消化物）をはがしてくれているのだろう。
この重さを数日味わって抜ければ、体は軽くなってくる。もう少しの我慢。
この重さが効いてる証拠なんだな。
今はハーブ入りオイルを使っているが、一度体が軽くなったら、プレーンのごま油で毎日軽くマッサージを続けよう。
2/10 本日のサットバ度３
サロンを訪れてくださるお客様の多くは、体質を改善したいと思われているようだ。
体質を改善したい、体形をよくしたい、肌をきれいにしたい、美しくありたい、などなどより良い自分になりたい、快適な自分でいたいというポジティブな姿勢は、素敵な女性であり続けることの条件のように思う。
今回、当店のトリートメントを続けていきたいお客様にご負担が減るよう回数券を導入した。お客様の体質改善のお手伝いをできればうれしい。
これを機に、私自身も自己改革のために決意したい。
１）毎日シャワーの前にセルフアビヤンガをする。
２）もっと野菜を摂る。
３）もう少し早く寝る。
継続は力なり、自分を高めてお客様を高めるぞ。今日の朝日に誓った。