アーユルヴェーダ癒しのサロン【Apsaraアプサラ】下北沢|東京

行くまで悩まされていた肩こりがキレイになくなってびっくりしました。
夫も、気持ちよさそうに出勤しました。
とても体がラクになりよい1週間を迎えられそうです。
本当にありがとうございました。

ご指導のとおり、体の悪い部分を呼吸と一緒に吐き出すイメージをもって呼吸法を続けていると肌の吹き出物が減ったように思います。なんだか肌もしっとりしてきたようです。ありがとうございます。

これでヨガを受けて３回目になりますが、咳がよく出ていたのが、気が付いたらあまり出なくなっていました。

きのうはありがとうございました。
呼吸法をしたおかげで腸の動きがよくなったのか、夕方には立派な便通がありました
。毎日続けるというのは頭ではわかっても、実践するのはなかなか大変ですね。次回
基本の呼吸法を復習したいと思います。

ビショウさんに教わり、２週間ほどヨガをしました、解りやすく自信を持って教えてくれたおかげで、生活習慣の改善とともに、体調もよくなりました。何よりも５年以上飲んでいた高血圧の薬が、半分で済むようになっています。