アーユルヴェーダ癒しのサロン【Apsaraアプサラ】下北沢|東京世田谷

8/13　本日のサットバ度4

今年は夏はバテていない。毎年夏やせするのにしていない。

かなり元気。

ヨガをやっているからか、おいしい野菜を食べているからか、それともアーユルヴェーダをやっているからか？

ところが昨日あたりから喉が痛み出した。

忙しいときにやばい！とヨギティーの抵抗力を高めるというエキナセアをせっせと飲んだ。

いつもなら喉の痛みから咳に移行するのに、喉の痛みで止めることができた。

このお茶はすごいな。

次なんかあったときには、どのラベルお茶を飲んでどのハーブのお世話になるかな。