アーユルヴェーダ癒しのサロン【Apsaraアプサラ】下北沢|東京

10/8　のサットバ度５

インドのケララで病院に入院して施術を受けながら、隣のトレーニング施設で技術の向上に努めてきた。

わたしは数年前から肌の乾燥が激しく、便秘も悩みの種でドクターに問診をしてもらいナバラキリを連日行うことになった。インドではアーユルヴェーダは医療なので、内服薬とマッサージの両側からアプローチしていく。わたしの飲んだ内服薬は薬草を煮出したカーシャ水と甘いギーのペーストだった。わりに味がよかったので飲みやすく助かった。

病院での食事は3色菜食で軽いスパイスを使った炒め料理や南インド特有の酸味のあるスープやココナッツを使ったものが多かった。

マッサージは、インドでは体の両側から2人のセラピストが左右対称に施術をしていく。

ベッドが硬く腰骨の張っている私は痛くてつらかったが、セラピストの温かく心のこもった手に癒された。

食事と内服薬とマッサージの3見一体で、効果てきめん、 2日目の朝便がすっきり出て、肌がしっとりした。右の写真はわたしの担当だったメディさん。熟練のセラピストで真面目さは感動ものだった。