サットバ日記スタート
サットバとは純粋性を意味し、愛情や優しさ、正しい知性などをもたらすものです。
アーユルヴェーダではこのサットバを高めることも、健康的な生活を送る上で重要と考えます。
サットバ度を高めるような出来事があったとき、その感動をこれから書き連ねていきたいと思います。
また、その度合いを以下のようにつけたいと思います。
サットバ度１：小 ２：やや小 ３：普通 ４：やや大 ５：極大
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東京都内、下北沢にあるインドのアーユルヴェーダ専門癒しのサロンです。
サットバとは純粋性を意味し、愛情や優しさ、正しい知性などをもたらすものです。
アーユルヴェーダではこのサットバを高めることも、健康的な生活を送る上で重要と考えます。
サットバ度を高めるような出来事があったとき、その感動をこれから書き連ねていきたいと思います。
また、その度合いを以下のようにつけたいと思います。
サットバ度１：小 ２：やや小 ３：普通 ４：やや大 ５：極大
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